Devin van der Spek

Devin van der Spek

Specialist sport en bewegen, fitnesstrainer en leefstijlcoach

Devin is een veelzijdige en gedreven professional met uitgebreide kennis en ervaring in sport, bewegen, fitness en leefstijl. Als specialist in sport en bewegen heeft hij een diepgaande expertise in het herstel van blessures, het optimaliseren van sportprestaties en het voorkomen van nieuwe klachten door middel van gerichte beweging en training.

Devin is gecertificeerd fitnesstrainer en leefstijlcoach. Hij biedt een holistische benadering van gezondheid, waarbij niet alleen lichamelijke klachten worden aangepakt, maar ook wordt gekeken naar de algehele leefstijl en het gedrag van de cliënt. Zijn doel is om mensen niet alleen te helpen herstellen, maar ook te ondersteunen bij het behalen van hun persoonlijke fitheids- en gezondheidsdoelen, op een duurzame manier.

In de praktijk verzorgt Devin een breed scala aan diensten:

Personal Training: Voor wie op zoek is naar intensieve, op maat gemaakte begeleiding biedt hij personal training, waarbij hij samen met de cliënt werkt aan kracht, conditie en mobiliteit. Of het nu gaat om het verbeteren van prestaties, het verminderen van blessures of het vergroten van de algehele fitheid, Devin biedt persoonlijke en professionele ondersteuning.

Wandelgroepen: Voor wie liever in de buitenlucht actief is, organiseert hij wandelgroepen. Deze groepswandeling is niet alleen goed voor de lichamelijke gezondheid, maar ook voor het mentale welzijn. De wandelgroepen zijn geschikt voor verschillende niveaus, en bieden een laagdrempelige manier om fit te blijven terwijl je geniet van de natuur.

Fysiofitnesslessen: Deze lessen zijn ideaal voor mensen die hun kracht, mobiliteit en conditie willen verbeteren, zonder zich zorgen te maken over blessures. De oefeningen worden aangepast aan het niveau en de behoeften van iedere deelnemer, waardoor iedereen op een veilige en verantwoorde manier kan werken aan zijn of haar gezondheid.

Met zijn brede expertise en persoonlijke aanpak helpt Devin zijn cliënten niet alleen fysiek fitter en sterker te worden, maar ook om een gezondere en actievere levensstijl te omarmen. Zijn visie is om mensen in staat te stellen hun eigen gezondheid in handen te nemen en hun doelen te bereiken.